Γιατί κατάργησα το Instagram από τη ζωή μου;

«Ζηλεύουμε μόνο αυτούς που ήδη κάνουν αυτό που μας έκανε να κάνουμε. Ο φθόνος είναι ένα τεράστιο βέλος που αναβοσβήνει που μας δείχνει προς το πεπρωμένο μας. " -Glennon Doyle Melton

Το Instagram είναι μια καταπληκτική πλατφόρμα. Ένα μέρος για να δείτε όμορφες εικόνες και βίντεο από άτομα που έχετε γνωρίσει από όλο τον κόσμο. Στην πραγματικότητα, το Instagram έχει ένα δισεκατομμύριο ενεργούς μηνιαίους χρήστες, και με αυτά τα δισεκατομμύρια άτομα, υπάρχουν τόσες πολλές συνδέσεις που πρέπει να γίνουν (το Instagram χτυπά 1 δισεκατομμύριο μηνιαίους χρήστες, από 800 εκατομμύρια τον Σεπτέμβριο από τον Josh Constine). Γιατί λοιπόν να το διαγράψω;

Είναι μια απλή απάντηση. Σταμάτησα να αγαπώ.

Τόσο απλό.

Ναι, σταμάτησα να αγαπώ τα πράγματα που θαύμαζα τόσο πολύ για τον εαυτό μου. Πράγματα όπως το χαμόγελό μου άρχισα να μισώ, τα ανόητα μαλλιά μου που μου άρεσαν, άρχισα να μισώ, και ακόμη και το σώμα μου άρχισα να μισώ.

Κατά κάποιον τρόπο κατάφερα να χάσω 10 κιλά τον περασμένο μήνα και όλοι φαίνεται να μου λένε ότι εμφανίζονται τα ζυγωματικά μου. Αλλά λίγοι ξέρουν ότι αυτό το προκαλεί άγχος. Είναι η τεράστια πίεση που έβαλα στον εαυτό μου που μια μέρα έγινε πάρα πολύ και με έσπασε.

Αλλά τι προκάλεσε όλα αυτά;

Ινσταγκραμ! Λοιπόν, Instagram αλλά όχι πραγματικά. Στην πραγματικότητα ήταν δικό μου λάθος, αλλά συνήθιζα με το Instagram να τροφοδοτεί την αυτοκαταστροφή μου.

Αυτοκαταστροφή μέσω σύγκρισης

Το παραπάνω απόσπασμα δεν θα μπορούσε να είναι πιο αληθινό. Και αυτό ακριβώς συνέβη. Όποτε πήγαινα στο Instagram, συγκρίνοντάς τον με τους φίλους μου που έκαναν πολύ καλύτερα από εμένα και με την πάροδο του χρόνου θα γινόμουν όλο και περισσότερο κατάθλιψη.

Τελικά, κατάθλιψα, σταμάτησα τα πάντα και δεν είχα ιδέα τι έκανα με τη ζωή μου. Είχα ένα εισιτήριο για την Καλιφόρνια και σχεδίαζα να πάω και να μην επιστρέψω.

Χάθηκα και δεν ήξερα τι έκανα ή τι θα έκανα. Άρχισα λοιπόν διαγράφοντας το Instagram.

Έθεσα στον εαυτό μου μια βασική ερώτηση που με έκανε πραγματικά να σκεφτώ όλες τις αποφάσεις που έχω λάβει στη ζωή μου. Και ήταν, "Γιατί είσαι εδώ;"

Αυτή η ερώτηση για να αναρωτηθώ γιατί ήμουν σε αυτήν τη γη με βοήθησε να ανακαλύψω τον λόγο για τον οποίο με έβαλαν σε αυτήν τη γη. Γιατί ήμουν εδώ; Γιατί γράφω; Γιατί είμαι στο κολέγιο; Γιατί κάνω παρέα με ορισμένες ομάδες ανθρώπων; Γιατί…

Μόλις σταμάτησα όταν όλα αυτά τα ερωτήματα πλημμύρισαν το μυαλό μου και συνειδητοποίησα τον λόγο μου. Είναι κάτι πολύ προσωπικό και θέλω να το μοιραστώ με όλους σας καταπληκτικούς αναγνώστες για να σας δείξω ότι είναι εντάξει να μοιραστείτε την ιστορία σας.

Αντιμετώπισα πολλή βία στη ζωή μου, από εκφοβισμό, μέχρι την ενδοοικογενειακή βία. Είχα μια πολύ σκληρή παιδική ηλικία ειδικά σωματικά και διανοητικά. Όλα είναι καλά τώρα, αλλά οι ουλές τρέχουν βαθιά διανοητικά. Αλλά πάνω από αυτό είχα ADHD (Attention Deficit Hyperactive Disorder) και με αυτό ήρθε ODD (διαταραχή της ιδεοληψίας) και υψηλά ποσοστά θυμού.

Έτσι, όπως μπορείτε να πείτε, μπερδεύτηκα πολύ και δεν είχα πολλούς φίλους, αλλά είμαι ευγνώμων για όλα όσα συνέβησαν στη ζωή μου. Πέρασα την κόλαση, αλλά νιώθω τόσο ελαφριά όσο ο άγγελος πετάει γιατί αυτές οι στιγμές με βοήθησαν να με διαμορφώσει. Με έκανε μόνο ένα ισχυρότερο άτομο και δεν θα το εμπόδιζα για τον κόσμο. Σκέφτομαι ακόμα αυτές τις προηγούμενες στιγμές και με πονάει, αλλά το λέω εντάξει. Επειδή ό, τι μου συνέβη έχει συμβεί για έναν λόγο.

Και όταν σκέφτομαι το παρελθόν μου συνειδητοποιώ ότι είμαι εδώ για έναν λόγο. Είμαι εδώ για να κάνω παιδιά και ενήλικες που έχουν ADHD, κατάθλιψη και έχουν βιώσει ακραία βία στη ζωή τους να καταλάβουν ότι είναι εντάξει. Είναι εντάξει να νιώθεις θυμωμένος, λυπημένος και σπασμένος. Αλλά ελπίζω να τους κάνω να καταλάβουν ότι είναι ισχυρότεροι από ό, τι νομίζουν και ότι μπορούν να κάνουν ό, τι θέλουν.

Μόλις σταμάτησα να συγκρίνω τον εαυτό μου με τους άλλους και άρχισα να βλέπω τι πιστεύω πραγματικά ότι είναι σημαντικό στη ζωή μου, άρχισα να γίνω πιο ευτυχισμένος. Ελεύθερος, θα έλεγα. Σαν ένα τεράστιο βάρος που σηκώνεται στους ώμους μου.

Πριν φύγουμε, θυμηθείτε ότι ο καθένας έχει κάτι για αυτούς Εάν πιστεύετε ότι θέλετε να είστε στη μουσική, μεταβείτε στη μουσική σας. Αν νιώθεις σαν χορός, τότε τι σε σταματάει; Ξέρω ότι θέλω να γίνω συγγραφέας και θα γράψω μέχρι την ημέρα που θα πεθάνω.

Μια μέρα θα δημοσιευτώ.

Μια μέρα θα γίνω μπεστ σέλερ των New York Times.

Μια μέρα θα έχω το # 1 blog για την επιχειρηματικότητα.

Αυτή η νοοτροπία είναι καλή. Δεν είναι εάν το μεγαλείο σας θα έρθει αλλά μάλλον πότε.

Ελπίζω να σας άρεσε αυτό το διάβασμα. Αν αφήσατε κάποια χειροκρότημα και μοιραστείτε το με κάποιον που νομίζετε ότι θα απολαύσει και θα επωφεληθεί από αυτό. Έχετε μια ευλογημένη νύχτα ή μέρα (ανάλογα με το πού βρίσκεστε).

Δείτε επίσης

Μπορεί το snapchat να σταματήσει τους χρήστες από τη λήψη στιγμιότυπων οθόνης;Όταν διαγράφετε το λογαριασμό WhatsApp, θα γνωρίζουν άλλοι;Εάν κάποιος με αποκλείσει στο Instagram και δημιουργήσω έναν νέο λογαριασμό χρησιμοποιώντας το ίδιο email, θα εξακολουθήσω να αποκλείω;Έχω στείλει ένα τυχαίο Snapchat σε λάθος άτομο, αλλά δεν το έχουν ανοίξει ακόμη. Έχω διαγράψει τον λογαριασμό μου μέσω της διαδικασίας απενεργοποίησης. Θα διαγραφεί και το μη ανοιγμένο Snapchat που τους αποστέλλεται;Γνώρισα αυτόν τον τύπο στο Tinder. Είπε ότι είναι χαρούμενος που συνδέεται μαζί μου, αλλά δεν στείλει κείμενο πρώτα. Πρέπει να σταματήσω; Έχουν περάσει 3 μήνες.Πώς μπορώ να κατεβάσω το WhatsApp με κατάσταση βίντεο σε Samsung Z2;Ποια είναι τα καλά παραδείγματα εμπορικών σημάτων που χρησιμοποιούν το Instagram με επιτυχία;Πώς μπορώ να προσθέσω αριθμούς WhatsApp άλλης χώρας;